入伏时节，暑热升腾，正是中医“冬病夏治”的黄金时期。近日，南城区街道长青社区联合博乐市中西医结合医院（博乐市人民医院）恒益街院区，开展“入伏养生送健康”主题活动，将优质中医药服务送到居民家门口。

活动现场，医生以通俗易懂的语言为居民讲解了入伏节气的养生要点，从饮食调养、作息规律、情志调节等方面展开，重点介绍了“春夏养阳”的中医理念，并针对老年人常见慢性病、关节疼痛等问题给出了伏天防暑祛湿的实用建议。居民们听得专注，不时记录要点。

讲座结束后，医生们一对一为居民把脉问诊，通过望闻问切辨证施治，耐心询问每位居民的身体状况和既往病史，结合个体体质特点给出个性化调理建议。现场还抽取了幸运居民，免费体验耳穴压豆和入伏贴敷服务，针对有需求的居民提供了专业推拿理疗，帮助缓解颈肩腰腿不适。

博乐市中西医结合医院（博乐市人民医院）睡眠（不寐病）科护士长李金青介绍：“入伏是冬病夏治的最佳时段，尤为适配阳虚体质人群，以及患有慢性呼吸系统疾病、关节疼痛的群众。三伏贴、耳穴压豆等中医外治手法，能够温阳散寒、扶正固本、调理体质。同时养生调理讲究因人而异、辨证施治，切忌盲目跟风调理，才能达到最佳养生效果。”

此次三伏天义诊养生活动，是聚焦居民需求、做实民生服务的生动实践。下一步，南城区街道长青社区将持续深耕民生服务，精准对接辖区居民多样化健康需求，持续搭建便民惠民服务平台，常态化开展各类健康服务活动，不断丰富社区健康服务内容，切实守护辖区居民身心健康，不断增强居民群众的幸福感、获得感与安全感。

审核人：沈朝男