为提升干部职工的健康意识和身体素质，丰富职工业余生活，1月8日，自治区健康教育中心在博乐市财政局举办了一场以“推进百万减残工程 新疆在行动”为主题的健康讲座。此次讲座由连小雷老师主持，旨在提升干部职工的健康意识和自救互救能力，为局机关安全生产和干部职工的身心健康保驾护航。

本次讲座围绕“三减”（减盐、减油、减糖）和健康生活方式展开，深入浅出地讲解了健康习惯的科学依据和实际操作方法。同时，对高血压、心脑血管病等重点疾病预防控制的方法进行了细致的讲解，鼓励大家成为健康生活的倡导者，共同构建起抵御慢性病的坚实防线。专家通过生动的案例和互动环节，让职工们深刻认识到日常生活中不良习惯对健康的影响，以及如何通过简单易行的方式改善饮食结构、加强身体锻炼，有效预防慢性病。

讲座过程中，干部职工们认真聆听，积极提问，与专家就个人卫生习惯的重要性，包括勤洗手、保持社交距离等措施进行了良好的互动。大家纷纷表示，通过这次讲座，对健康有了更深刻的认识，学到了很多实用的保健技巧。

博乐市财政局党组、机关工会将持续关注干部职工的身心健康，开展系列健康促进活动，包括定期健康体检、心理健康讲座等，致力于打造健康、活力、高效的工作团队。

审核人：石慧燕