亲爱的家长朋友：

您好！人材之成，自儿童起。孩子的教育，是家庭和学校的共同责任，加强博乐市中小学作业、睡眠、手机、读物、体质健康工作，事关博乐市中小学学生全面发展、健康成长，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育促进孩子全面、健康而有个性地发展。

一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间

小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，普通高中合理安排作业时间。三至六年级学生23：00前、初中学生23:30点前确有困难不能完成书面作业的，第二天向教师说明情况后可以缓交作业。双休日及节假日不得加大作业量，教师不得通过微信和QQ等方式布置作业；不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯；同时建议家长朋友，要积极营建良好的学习环境，不要再给孩子布置作业，不要给孩子过量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。

二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航

根据不同年龄段学生身心发展特点，中小学校（含寄宿制学校）合理安排作息时间表，保证小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时；各校外培训机构培训结束时间不得晚于22:30，不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置作业；请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，从学校、社会、家长三方确保学生达到规定睡眠时间要求，切实保障孩子身心健康发展。

三、加强手机管理，为孩子健康发展提升能力

学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学校会设立校内公共电话，解决学生与家长通话需求。请家长朋友要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；要加强对孩子使用手机监督管理，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康发展。

四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础

请家长朋友鼓励孩子认真阅读有益于身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开阔视野、增长知识，提高阅读和写作能力。同时建议家长朋友们，每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力

孩子拥有健康的体魄是学习的根本保证，请家长朋友督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。

家长朋友！《颜氏家训·勉学篇》说道：“人生小幼，精神专利，长成已后，思虑散逸；固须早教，勿失机也。”学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，共育孩子幸福人生。

审核人：虞京军