怀阳光心态 做幸福教师----博乐市第六中学开展心理健康讲座活动

阳光代表着爱，代表着生命的热力，代表着对希望与理想的执着。阳光能给万物生命力，阳光教师就是能给学生生命力的教师。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视心理健康问题，明确提出加强心理健康服务。

“好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你”。心态，是一个人安身立命之根本，有什么样的心态，就有什么样的人生。

教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业。人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师……它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐。但在这荣誉的背后，我们的教师背负许多不为人知的精神负担和压力。为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，营造更加和谐愉快的工作环境。

2021年3月31日，博乐市第六中学开展教师心理健康专题讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师及学校党建办主任王占霞老师主讲。

王老师主要从教师的压力、教师的职业倦怠以及教师调控职业倦怠的心灵智慧三个方面进行讲座。

讲座中王老师用生动的故事导入结合我们教师的现状告诉我们如何调整心态、变压力为动力拥有阳光心态做幸福教师。

讲座现场气氛热烈，老师们认真聆听并记录。通过几个环节的体验练习老师们表示，王老师的讲座科学严谨、逻辑缜密、案例生动、语言幽默，令人深受启发，并且传授的方法也非常具有可操作性，很容易在实际心理健康教育中使用。

本次讲座增强了教师的职业幸福感,营造更加和谐愉快的教育环境,让教师以良好的情绪状态投入教育工作中去，同时，对提高学校教职工的心理健康水平，建设和谐的教学环境将发挥积极的促进作用，激励老师们正确处理师生关系，真正地乐在教中。

此次讲座中教师们纷纷表示在今后的工作及生活中,不仅要关注身体健康,还要在工作中争做一名幸福的教师，更好的教书育人；在生活中争做一名幸福的家长，更好的培养自己的孩子！

学校党支部书记罗元飞同志总结到：通过本次讲座，相信老师们都受益匪浅，更加深刻认识心理健康的重要性，也希望老师们自己成为对情绪和压力游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上地工作和生活。

新的发展阶段，我们要大力加强心理健康服务，不断提升国民心理健康素养，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，助力实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦。

相信博乐市第六中学的老师们会以更饱满的状态投入到工作中，以最灿烂的笑容为祖国培养出合格人才。

教师就是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用灵魂浇灌灵魂的职业。正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”所以教师的心理健康尤为重要。

相信在今后的教育教学工作中，大家心中一定会多一份阳光，多一份快乐，多一份对教育事业的美好体验和执著追求。

审核人：罗元飞