暖冬关爱·健康护航 ——博乐市综合社会福利院举办冬季老年人健康知识讲座

随着冷空气频繁来袭，冬季常见疾病进入高发期。为切实关爱老年人的身体健康，提高其自我保健意识，近日，博乐市综合社会福利院特邀市医院专业医生团队，在院内多功能活动室举办了一场主题鲜明、内容实用的冬季健康知识讲座，为老人们送去一份温暖而贴心的“健康礼”。

讲座围绕老年人冬季常见健康问题展开，市医院心理健康科巴亚西医生用通俗易懂的语言，结合老年人的生理特点和生活习惯，重点讲解了冬季感冒的预防与护理、慢性疾病的稳定管理以及冬季膳食营养搭配等知识。

“冬天早晚温差大，老人家要特别注意保暖，洗手通风不能少，感冒了不要硬扛。”巴医生一边讲解，一边示范正确的保暖方式和洗手步骤。针对福利院内高血压、糖尿病等慢性病老人较多的情况，他特别强调了按时服药、定期监测、适度活动的重要性，并提醒老人们冬季饮食要“清淡多样，温热软烂”，多吃新鲜蔬菜，保证营养均衡。

讲座现场气氛温馨而专注。考虑到部分老人听力较弱，福利院工作人员还贴心地准备了辅助收音设备。巴医生不时与老人们互动，解答他们的疑问。82岁的王爷爷说：“医生讲得清楚，好多提醒平时没注意，以后天冷要穿暖，少吃咸菜多吃菜！”

市社会福利院院长郝荣表示，院内居住的特困供养老年人多数年事已高、体质较弱，冬季是他们的健康关键期。“我们不仅要在生活上照顾好老人，更要把健康管理的知识送给他们，提升他们的生活质量。这次讲座是我院‘医养结合’服务的具体实践，今后还会继续链接更多医疗资源，开展形式多样的健康促进活动。”

讲座结束后，市医院医护人员还为有需要的老人提供了简单的健康咨询。此次活动，既增强了老年人的自我保健能力，也营造了全社会尊老、爱老、助老的良好氛围，让老人们在寒冬里感受到来自社会的浓浓暖意与健康守护。

审核人：巴衣尔