博乐市克尔根卓街道： 关注青少年心理健康 从“心”启航

为进一步加强辖区青少年的心理素质，引导青少年树立心理健康意识，让更多的家长认识到保持心理健康的重要性，近日，克尔根卓街道各社区开展“关注青少年心理健康”系列活动。

10月27日，克尔根卓街道西环社区联合辖区培训机构开展青少年心理健康教育进社区“奇趣小手艺·浓浓亲子情”亲子系列活动，本次活动迎来了辖区13位小朋友和他们的家长参加。

活动开始，培训机构老师带领现场的家长和孩子通过为自己鼓掌、亲子手指操、家长和孩子拥抱等破冰游戏活跃现场气氛，并向父母和孩子们讲解了在日常生活中如何让孩子学会释放压力舒畅身心。活动结束后，家长们纷纷表示本次的活动十分有意义，不仅锻炼了孩子的动手能力和社交能力，也增强了亲子之间的交流和互动。

同日下午，克尔根卓街道明珠社区开展了一场“关爱自己·做情绪的掌舵人”青少年心理健康教育主题小课堂。通过观看动画，游戏互动，让小朋友了解认识自我和缓解焦虑的小窍门，带领孩子们发现心中的烦恼，觉察压力程度。

“在我们感到充满压力的时候，我们可以通过换位思考、运动、听音乐、倾诉等小方法来帮助我们。”小朋友们热烈讨论、积极参与，主动了解、认真学习。通过游戏互动，现场提问的形式帮助青少年儿童发现压力来源于哪些，并且通过答案之书来解答同学们的压力问题。

青少年时期是个体发展的重要时期。青少年心理健康教育任重道远。下一步，克尔根卓街道将继续深入开展青少年心理健康系列活动，助力青少年阳光健康成长，聚焦青少年心理健康中的痛点难点，利用各社区阵地积极宣传，为未成年人的健康成长保驾护航。

审核人：雷蕾