青达拉街道开展健康知识讲座活动

为进一步提高社区居民的健康观念，普及中老年人的健康保健知识，传播健康理念，倡导良好的生活方式，4月6日，青达拉街道开展健康知识讲座活动，辖区40余位居民参加了讲座。

活动邀请了青得里卫生服务站医师为社区居民讲解了危害中老年人健康的常见心脑血管疾病以及慢性疾病的症状、预防、科学治疗方法等常识，并从合理膳食、适量运动、心理平衡等方面引导居民要加强健康防护。

老师着重提醒，春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态，并建议春季期间应根据身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心，增强机体抵抗能力。同时还应居民要求为居民讲解了高血压的防控知识，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次知识讲座，不仅帮助社区居民加强自我保健，防患于未然，树立健康的生活理念，合理膳食、规律生活等理念，帮助居民达到健康生活状态。青达拉街道将继续为居民提供各类健康知识活动，提升居民的满意度和获得感。

审核人：陈琛