南城区街道开展“拥抱成长的自己”青少年心理讲堂活动

为助力青少年身心健康成长，提升自我认知与情绪管理能力，近日，南城区街道联合南苑社区与汉博中学共同开展了一场别开生面的“拥抱成长的自己”青少年心理讲堂活动。活动通过一系列精心设计的互动环节，为学生们带来了一堂生动有趣的心理成长课。

本次活动内容兼具趣味性与教育性，旨在通过多元化的体验，引导学生探索内心世界。活动伊始，“萝卜蹲”游戏迅速点燃了现场气氛，同学们在轻松活泼的互动中放松了身心，也锻炼了团队协作与快速反应能力。随后，专题心理课围绕青少年成长阶段常见的心理特点、情绪调节方法与人际交往技巧等核心内容展开，引导学生们学会认识自我、接纳自我。

在舞蹈互动环节，动感的音乐响起，同学们跟随指导老师尽情舞动，在欢声笑语中释放了学习压力，体验了运动与艺术带来的双重愉悦。问答交流环节则为同学们提供了一个倾诉与解惑的平台，针对大家提出的成长困惑与学习压力等问题，老师进行了耐心细致地解答，并给予了积极的心理支持与建议。最后，“色彩小秘密”环节通过分享色彩心理学知识，帮助学生们了解颜色与情绪之间的奇妙关联，启发他们用色彩来表达内心、调节心态。

整场活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。同学们积极参与，热情高涨，不仅收获了实用的心理健康知识，更在体验中增强了自我觉察与表达能力。此次活动有效促进了学生的心理健康发展，为构建和谐校园环境起到了积极的推动作用。

审核人：沈朝男