青达拉街道健康路社区开展“糖尿病与幸福感”知识讲座

为提高社区居民对糖尿病的认知，增强居民健康意识，提升生活幸福感。3月20日，青达拉街道健康路社区精心组织开展了一场别开生面的“糖尿病与幸福感”知识讲座，吸引了众多居民踊跃参与。

讲座特别邀请到了州妇幼的内分泌科资深专家陈江燕担任主讲人。讲座伊始，陈医生用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了糖尿病的发病机理、常见症状以及对身体各个器官的潜在危害。通过一系列真实案例和直观数据，让居民们深刻认识到糖尿病并非离自己很遥远，提高警惕、科学预防十分必要。

在讲解过程中，陈医生着重强调了糖尿病与生活幸福感之间的紧密联系。她指出，糖尿病不仅会影响身体健康，还可能因饮食受限、生活方式改变等因素，对患者的心理状态和家庭关系产生负面影响，进而降低幸福感。针对这些问题，陈医生给出了专业建议，包括如何通过合理饮食控制血糖，如多吃粗粮、蔬菜，减少高糖高油食物摄入；如何坚持适度运动，像散步、打太极等适合中老年人的运动方式，都能有效辅助血糖控制。同时，专家还鼓励居民们保持积极乐观的心态，家人间要给予更多理解与支持，共同应对糖尿病带来的挑战。

讲座现场互动氛围热烈，居民们纷纷就自己关心的问题向专家提问，比如“得了糖尿病还能吃水果吗”“胰岛素是不是一旦打了就停不下来”，专家都一一耐心解答。华元大厦居民卢健表示：“这场讲座太实用了，以前对糖尿病一知半解，现在知道该怎么预防和应对了，以后也能更幸福地生活。”

此次知识讲座的开展，让健康路社区居民对糖尿病有了更全面、更深入的了解，为提升居民健康水平和生活幸福感打下了坚实基础。下一步，健康路社区将继续开展各类健康活动，守护居民健康，共建幸福社区。

审核人：何建蓉