疾控专家值守本网热线：多吃药不如勤洗手 八项注意防甲流

    10日，本网特邀了自治区疾病预防控制中心疾病控制与应急处理办公室副主任王效俊和自治区疾控中心性病艾滋病中心副主任、流行病学主任医师李凡前来本网值守热线，解答市民关心的甲流防控问题和预防知识。

    10日11时至13时，两位专家共接听了约40部电话，对市民关注的问题做了详细的解答。

    针对读者关心的如何预防甲流的问题，李凡归纳建议：预防甲流关键要做好八件事，勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要洗手；避免用手触摸眼睛、鼻子、嘴；打喷嚏、咳嗽要用手掩住口鼻；出现发烧症状尽早就医；注意为居住环境消毒；避免接触有呼吸道疾病的人；不吃没有煮熟的猪肉；尽量避免外出，尤其是前往人群密集的场所。

    读者：甲流会导致死亡吗？症状和普通流感有什么不同？

    李凡：甲流是一种急性呼吸道传染病，其病毒是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。

    甲流症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽、浑身没力气。和普通流感不同的是，甲流来势凶猛，突然高热，甚至继发严重肺炎等病症，且甲流主要攻击的群体是25岁至45岁的青壮年。另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

    读者：甲流是否能通过电话、键盘等公共用品传播？

    王效俊：甲流可以通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾、电话、键盘等间接传播，且人群拥挤、空气不流通的公共场所传播最快。

    李凡：感冒病人需要戴口罩，探望病人时需要戴口罩，其他人戴口罩预防作用不是很大。

    甲流病毒虽然通过空气中的飞沫传播，但主要是通过手触摸口、眼、鼻传播。而且口罩潮湿部位易导致细菌聚集疾病传播，需要几个小时更换一次，但这一般人都做不到。

    不建议使用装饰性口罩，装饰性口罩透气性差易引起过敏。此外，女性时髦的长指甲也最好剪去，避免传播细菌。

    读者：现在能吃猪肉和猪肉制品吗？

    王效俊：现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体，所有的患者都没有和生猪的接触史，而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。A（H1N1）型流感病毒害怕高温，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒。所以煮熟了的猪肉可以放心吃，不会感染的。

    读者：疑似病例和确诊病例有什么不同？

    李凡：符合3种情况之一即可诊断为“疑似病例”，包括：发病前7天内与甲型H1N1流感疑似或确诊病例有密切接触，出现流感样临床表现；发病前7天内曾到过甲型H1N1流感流行的国家或地区，出现流感样临床表现；出现流感样临床表现，甲型流感病毒检测阳性，但进一步检测排除既往已存在的亚型。

    “确诊病例”指出现流感样临床表现，同时有实验室检测结果为证的，如甲型H1N1流感病毒核酸检测阳性，分离到甲型H1N1流感病毒等。

    读者：什么是甲型H1N1流感的密切接触者？是否需要进行医学观察？

    王效俊：甲型H1N1流感的密切接触者判定标准为：在未采取有效防护措施的情况下，在确诊或疑似病例发病前1天至隔离或死亡期间，与确诊或疑似病例存在流行病学关联，包括与其共同生活、居住或诊治过病例等；暴露于疑似或确诊病例的分泌物或排泄物；暴露于其分泌物或排泄物污染的环境等。

    密切接触者需要登记并进行7天医学观察。对医学观察期间出现发热或呼吸道症状者，在采取有效防护条件下，立即送定点医疗机构进行隔离治疗。

    读者：喝板蓝根管用吗？现在需不需要吃药来预防？

    王效俊：一般不建议喝板蓝根等药物进行预防。多吃药不如勤洗手。因为是药三分毒，所有的药物都会对肝脏有损害。

    读者：乘公交车如何预防甲流？

    王效俊：车内有感冒等呼吸道病人时可以配戴口罩。同时，要打开车窗，保持空气流通。

    读者：我经常参加公众活动，不知道该如何预防？

    李凡：双手保持清洁，随时携带含酒精的拭纸巾，多擦几次手。接触公共设施后要记得用洗手液洗手，用流水洗手的时间不少于15秒，避免手触摸口鼻。

    读者：房间每天通几次风合适？空调房间是否需要通风？

    王效俊：每天最少通3次风，每次至少30分钟。空调房间更应该通风，并定期清洗空调。

    读者：84消毒液是否可以杀灭甲流病毒？

    李凡：甲流病毒对乙醇、碘和热敏感，56℃30分钟可杀死病毒。84消毒液、含氯的杀毒剂都可以杀灭甲流病毒。但一般不建议家庭使用，会造成环境污染。学校、幼儿园等场所可以使用。

    读者：学校、家长该注意些什么？

    李凡：学校和家长都应该加强对中小学生发热等呼吸道症状体征的监测，出现急性呼吸道症状应立即前往发热门诊就医。

    读者：防甲流要增强营养，怎么样才能做到营养均衡？

    李凡：应食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆及其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。

    读者：流感病人也要预防甲流吗？

    王效俊：患者应密切关注自己的呼吸节律变化，如有异常应及时告知医务人员。特别需要提醒的是，农民工等流动人口应加强卫生意识和防病能力，保持居室通风，出现急性呼吸道症状应立即报告。

    读者：我有点感冒发热，会不会是得了甲型流感？

    李凡：最关键的是，你有没有到过疫区，接触过疑似病人？如果接触过，而且发烧得很厉害，就要及时去发热门诊看医生，主动说明情况。

    读者：轻症流感症状也要就诊吗？

    李凡：流感样病例可根据病情轻重程度分类就诊，同时保持良好的休息，多补充水分，并注意个人卫生。

    轻症病例应减少不必要的就诊，可居家休息治疗，尽量减少不必要的外出，尤其是避免到人群聚集的场所或参加公众活动。重症病例和易引起严重并发症的高危人群应及时就诊。疑似或确诊甲型H1N1流感病例应到当地指定医院隔离治疗。

    读者：流感病人出现哪些症状应及时到医院就诊？

    王效俊：儿童病例在前期症状的基础上出现下述症状或体征之一：呼吸急促或呼吸困难；皮肤颜色发紫或灰白，或紫绀；食欲减退；严重或持续呕吐；嗜睡或反应迟钝；烦躁；流感样症状进行性加重，应及时到医院就诊。

    成人病例在前期症状的基础上，出现下述症状或体征之一：胸痛或腹痛，或胸闷或腹胀；突发式眩晕；意识障碍；严重或持续呕吐；流感样症状加重，应及时到医院就诊。

    读者：国庆节快到了，“十一”外出旅行该注意些什么？

    王效俊：要关注相关部门发布的对旅行者的最新警告，前往疫情发生地旅行首先要避免接触感冒病人，避免去人群拥挤的场所；注意随时增减衣物避免受凉感冒；如果旅途中出现身体不适，体温达38摄氏度以上，有咳嗽、全身疲乏的症状要及时到医院就诊；要用肥皂勤洗手，双手揉搓足够长时间，流感病人接触的扶手、门把手、电梯按钮都有可能带有病毒；从疫区归来时，出现流感症状应与当地疾控部门联系。

    读者：出入境人员应注意什么？

    王效俊：在旅游前准备以下几项物品：一般应急用品如纸巾、口罩等，以备不时之需；含有65％～95％乙醇的消毒剂，以便在没有洗手设备的情况下，清洁及消毒双手；当地中国领事馆的联络电话。

    旅程中，应与检验检疫及卫生人员合作完成必须的出入境程序和检验检疫措施；勤洗手，不要共享毛巾和私人用品；如身体不适，尤其是发热，应通知酒店及领队或相关人员尽快安排医生诊疗，暂时中止行程，直至痊愈。

    读者：您估计甲流会持续到什么时候？  

    李凡：目前，重灾区墨西哥、美国的甲流死亡人数还在刷新，中国也陆续爆出病例，还不好预计疫情会持续到什么时候，只有加强防控。世卫组织警告称，甲型H1N1流感将会进一步传播。

    读者：乌市有甲流疫苗吗？打季节性流感疫苗是否可以预防甲流？

    李凡：目前乌市尚没有甲流疫苗，但市民可以打季节性流感疫苗。一般来说，打了季节性流感疫苗产生抗体后会降低得流感的几率，可以利用流感疫苗辨别感冒症状的性质是普通感冒还是甲流。

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